选择家庭用 UPS 电源容量时，需综合考虑多个因素，以下是具体方法：
统计负载设备功率：明确需要连接到 UPS 电源的所有设备，如电脑、路由器、电视、医疗设备等，查看设备铭牌或说明书，记录其功率，将这些设备的功率相加，得到总功率。例如，一台电脑功率为 300W，一台路由器功率为 10W，一台 40 寸液晶电视功率为 100W，总功率就是 300+10+100=410W。
考虑预留功率：为确保 UPS 电源能稳定运行，一般建议预留 20%-30% 的功率余量。如果总负载功率为 410W，按预留 30% 计算，410÷0.7≈586W，那么选择的 UPS 电源容量应不小于 586W。
确定后备时间：根据家庭实际需求确定 UPS 电源在停电后需要持续供电的时间。通常，电脑等设备完成正常关机流程，需要 5-15 分钟；如果是为了保障医疗设备的运行，则可能需要数小时甚至更长时间。后备时间越长，所需的电池容量越大，UPS 电源的整体容量也会相应增加。可以参考 UPS 电源产品说明书中不同容量对应的后备时间来选择。
了解 UPS 电源效率：不同类型和品牌的 UPS 电源在转换效率上有所差异，一般在线式 UPS 电源效率在 80%-90% 左右，后备式 UPS 电源效率在 70%-80% 左右。在计算所需容量时，需考虑 UPS 电源的效率，以确保实际能为负载设备提供足够的电力。例如，若选择效率为 80% 的 UPS 电源，计算出的负载功率为 586W，则实际需要选择的 UPS 电源容量为 586÷0.8≈733W。
此外，还需考虑未来家庭设备的增加，适当预留一定的扩展空间，以便在需要时能连接更多设备。
